冬季怎么预防儿童腺样体肥大？腺样体肥大是儿童的常见疾病，儿童患有腺样体肥大，可降低睡眠质量，出现打鼾、记忆力减退、学 习成绩下降。因此儿童除积极接受治疗外，生活上也要避免刺激和调理保养，这样才能更有效的治疗腺样体肥大。

 

　　冬季怎么预防儿童腺样体肥大？

 

　　一、提高小孩儿的免疫力。腺样体肥大其实就是各种炎症刺激长期积累的结果，小孩子如果长期不停的咳嗽、发烧、感冒，腺样体就 会承受超负荷的免疫能力，随时都有被感染引发腺样体肥大的可能。

 

　　二、注意饮食。多食富含维生素C的食物，多喝水，避免体内代谢产物不能及时排出而影响自身的免疫能力；一些油腻、辛辣、腌制 、垃圾食物都会对腺样体产生一定的刺激，尽量要少吃，应该保持饮食上的清淡。

 

　　三、做好小孩儿的卫生保健工作。小孩儿年龄较小，还没有自理能力，尘螨、细菌、病毒集中的地方随时都可以传染给他们，这时家 长就要教育他们做讲卫生的好孩子，流行感冒盛行时，如出门时要给孩子戴口罩，避免到公共场所或人多，空气不流通场所，注意室内的湿度 、空气流通等。

 

　　儿童预防腺样体肥大，还应注意避免或减少患变应性鼻炎的儿童暴露于霉菌变应原而受到刺激，所以不要让儿童躺在地毯上看电视或 玩耍，因为在地毯与水泥地之间存在大量霉菌；还应注意降低房间内的湿度有助于减少霉菌生长。