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急性喉炎应怎样预防?
时间:2020-12-29 浏览数:19 字体:

1.平时加强户外活动,增强体质,提高抗病能力。

2.注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

3.在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。

4.生活要有规律,饮食有节,起居有常,避免着凉。

5.保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

6.适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果,以增强咽喉的保养作用。

7.注意休息,尽量减少活动以减低氧的消耗。

8.保持室内空气新鲜,温度应在18-20度,湿度应保持在60%-70%左右。

【患者人群】

1.易感冒人群:该疾病多发于伤风感冒以后。

2.特殊行业工作人员:经常接触生产粉尘、有害气体的工作人员;使用嗓音较多的教师、演员等,声带急性炎症的发病率较高。

3.过度饮食烟酒以及疲劳导致机体的抵抗力下降的健康人群。