大同凯霖耳鼻喉医院：扁桃体炎注意事项，当今社会，总是会有人不小心得扁桃体炎，其危害可不小，需要我们重视，那具体扁桃体炎注意事项有哪些呢？

　　扁桃体炎注意事项：

　　保持室内合适的温度和湿度

　　居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。

　　所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通。

　　可用空气加湿器等进行室内空气调节。

　　另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙。

　　不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

　　进行饮食调养

　　以清淡易消化饮食为主，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

　　多喝水，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜

　　梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用。

　　可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状。

　　减少到室外公共场所的次数

　　扁桃体发炎最好待在家里休息，一则避免被室外浑浊空气刺激，二则是提高人体的免疫力。