大同凯霖耳鼻喉医院：过敏性鼻炎的注意事项，我们日常生活中，总是会有人不小心就得上过敏性鼻炎，给人带来诸多困扰，麻烦是很大的，需要我们平时能多注意，那具体过敏性鼻炎的注意事项有什么呢？

　　过敏性鼻炎的注意事项：

　　一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力。

　　二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等。

　　三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会。

　　尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。

　　对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”。

　　感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

　　六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。