大同凯霖耳鼻喉医院：慢性鼻炎的防治，慢性鼻炎这种疾病，我们身边可并不少见，而且这种疾病很容易复发，那慢性鼻炎的防治如何做？

　　慢性鼻炎的防治：

　　适当运动

　　适当参加体育活动，加强身体锻炼。

　　改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。

　　清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。

　　每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。

　　饮食清淡

　　注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。

　　饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

　　宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。

　　注意保暖

　　注意保暖，关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。

　　环境清洁

　　定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。

　　卧室力求陈设简单，不要有地毯、书柜等，也不要存放有刺激性气味的物品。