大同凯霖耳鼻喉医院：腺样体肥大是引起鼾症的一个重要原因，一旦发现孩子有打鼾的现象，应该及时带孩子去诊治，同时还要做好预防措施。
1、保持口腔清洁，饭后要注意漱口，早晚要注意刷牙，避免口腔内的病菌导致腺样体肥大的发生。
2、日常饮食要以清淡为主，不要过多的食用辛辣刺激性食物，应多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
3、香烟中的尼古丁也是引起腺样体肥大发生的常见因素，所以家长要禁止在孩子面前抽烟。
4、保持室内空气的清新，注意房间的通风，不要让变质的空气成为儿童腺样体肥大的罪魁祸首。
5、不要让孩子长期呆在空调房里，避免室内外的温差对孩子的咽喉黏膜造成损伤么从而导致腺样体肥大的发生。