大同凯霖耳鼻喉医院：如何预防耳聋？我们身边经常会有人得耳聋，对人产生的影响可不小，尤其对于青少年而言，那更需要预防，那如何预防耳聋？

　　如何预防耳聋？

　　1、要戒除挖耳的不良习惯：挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且会使耳道经常出血，甚至影响听力。

　　要防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

　　2、合理饮食：少食过甜、含有高脂肪、高胆固醇的食物，减少心血管病的发生。

　　防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　3、要尽量避免噪音：噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳。

　　导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。