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得了鼻甲肥大该怎么护理
时间:2021-08-31 浏览数:444 字体:
大同凯霖耳鼻喉医院:得了鼻甲肥大该怎么护理。鼻甲肥大属于鼻部的常见慢性疾病,除了药物、手术等治疗,平时的自我护理在鼻甲肥大的预防、治疗和术后恢复中扮演着重要角色,那么,鼻甲肥大需要怎么护理呢?下面,大同凯霖耳鼻喉医院的专家来告诉大家。

  生活中,我们要多注意下面几项内容:


  1,加强身体锻炼,可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力;促进血液循环,是鼻甲内的血流不易阻滞淤积,造成充血。


  2,从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻,四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒,洗澡后应要擦干头发再入睡,防止感冒,适当时候注意戴上口罩。


  3,注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。


  4,忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物。


  5,用温开水或者生理盐水清洗鼻腔,清除结痂,再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面,每日1次,长期坚持,直至鼻腔痛痒感消失,无分泌物结痂,嗅觉恢复。


  6,进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下,反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘,在鼻翼两旁约1厘米处),作旋转状按摩,以有酸痛感为佳,反复60次。可反复按摩,每日3-4次,能有效地预防鼻甲肥大的发生,明显缓解鼻甲肥大的症状。


  7,戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻,以免损伤鼻腔毛细血管,引发鼻出血,还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。


  8,患感冒时要及时有效地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎,鼻粘膜收缩剂慎用,尤其不要长期持续的使用。

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  大同凯霖耳鼻喉医院:得了鼻甲肥大该怎么护理。大同凯霖耳鼻喉医院专家提醒大家,当我们发现在生活中出现了类似鼻甲肥大的症状表现时,一定要尽快前往专业的耳鼻喉医院进行检查,一旦确诊,应配合医生进行治疗,争取早日恢复健康。