如何保护声带预防声带息肉？人在社会上需要交流，交流较主要是靠声音，声带是发音的器官，和共鸣器官共同作用才能发出声音。但是声带容易患上一些毛病，比如声带息肉就是常见的声带疾病。声带息肉是喉部的常见病，是慢性喉炎的一种。用声不当及上呼吸道感染、吸烟为诱发因素。那么如何保护好声带，预防声带息肉的发生呢？

保护声带要注意：

一、发音

如何正确的发音，如何让患者在切除病变的同时恢复到正常的社会状态是非常重要的。不光是对演员，对正常的人也是一样。要声带休息休息，一个是发音保健，职业的人员一个就是用声时间不能太长，一天总的来说不能超过3个小时，连续说话不要超过1个半小时，要让你的声带充分的休息。

二、用声

这是有专门的言语病例校正师，如何发出较美妙的声音，同时保护你的声带，如何发音这在医学领域和言语领域研究比较多，我们也正积极准备国内的言语系，培养专门的人才告诉大家怎么正确的发音，怎么正确运用你的声音进行交流。

温馨提醒：

导致声带疾病有很多的原因，包括过敏的因素、局部免疫的因素，包括较近较时髦的饮食因素，都会造成发音的不当。另外要正确的控制你饮食和生活的节奏，长期用声不当，声带出现息肉了，这就需要手术治疗。