由于大部分耳石症其实是可以自愈的，所以很多人在知道自己有了耳石症之后，并不会过多的在意它，觉得这个只是身体很常见的疾病而已。但是，即便如此，对于患有耳石症的来说，特别是还经常因此眩晕人来说，耳石症所带来的危害是比较大的。

耳石症的危害非常大，患者会出现翻身晕、起床晕、躺下晕，患者望床兴叹，没法睡觉。发作比较频繁的患者，会产生恐惧感，严重影响生活和学习。耳石症疾病本身并不可怕，可怕的是它容易使人经常摔倒，容易导致间接的严重危害。

耳石症患者发作期会出现旋转、呕吐，同时还会造成迷路、前庭、耳蜗器官损害，造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失，进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。如不及时治疗很容易引起思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫，甚至猝死。

中老年患者，多次发作可影响脑血管调节机能及大脑微循环，加重脑供血不足，诱发脑梗塞等症。影响交际，生活圈缩小，精神压力加大等。

为了避免耳石症的发生，专家建议生活中需要使用一个高度合适的枕头，避免长时间低头看手机玩游戏，否则导致颈椎病，进一步引起脑供血问题从而诱发耳石症。抽烟会引起耳朵内的毛细血管发生痉挛，导致内耳供血不足诱发耳石症。

因此，对于生活中耳石症频繁发作的患者，我们要引起高度重视，不要因为其有一定的自愈性就忽视它的存在，否则可能对自己生活产生极坏的影响。