很多人在自己出现眩晕情况的时候，可能并不在意，因为有时候可能是低血糖的原因或者其他，但是还有一种病是会引发眩晕的，就是耳石症。耳石症是内附于耳石膜上的耳石脱落导致头眩晕的病症。接下来介绍几种简单的判断耳石症的方法：

头位性眼震检查，令患者坐床上，先仰卧垂头位，观察10秒无眩晕及眼震后，令坐起再观察10秒，再令头侧向一方仰卧，观察10秒，再仰卧垂头向另一方，观察10秒，每次变动体位、坐起及躺倒均应在3秒钟内完成。

如在某体位时出现眼震，应持续观察30秒，如眼震持续不消失即为试验阳性。如右耳向下时旋转眼震向右，眼向左侧凝视则出现垂直性眼震，反复试验均为阳性，称为非疲劳型;反之，反复测试不再出现眼震，称为疲劳型。在不同头位出现的眼震方向不变称为定向型;如出现不同方向的眼震则称为变向型。凡眼震在单向头位出现，持续时间较短，有潜伏期，定向型有疲劳反应者，多是周围性病变;反之多属中枢性病变。视跟踪及视动等其他试验一般均正常。冷热变温等前庭功能试验正常。纯音听力测试多正常。

另外，医生可以用诱发试验来检验到底是哪里出了问题。这个诱发试验叫Dix-Hallpike试验。该实验可能致使患者刚平静下来又恶心、呕吐，医生一般会提前告诉患者及家属，这没什么大的危险。这是因为第一，这样可以明确诊断，有助于下一步正确的治疗，避免走弯路，使用不必要的药物，这种眩晕虽然痛苦，但绝大多数无大碍，坚持一两分钟也就过去了。

当然就算通过诊断发现自己是耳石症，也不需要过于惊慌，应及时去医院就诊，听从医生的嘱咐，然后平时注意头部不要有过大的动作即可。