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概述

我们只要一提打呼噜,就会想起肥胖的人。一般肥胖的人会出现打呼噜的情况的也有的很多,男性也会出现打呼噜的。打呼噜对于我们来说一点也不陌生,不管是男女还是老少,都会出现睡觉打呼噜的情况呢。打呼噜确实是特别影响睡眠质量的,并且也会给身体带来一些并发症的,很多的人也是纠结为什么自己一直打呼噜呢,担心自己是不是患上了某些疾病呢。


步骤/方法:

1、 打呼噜具有一定的家族遗传性的,肥胖的人也会出现打呼噜的情况的,因为肥胖的患者因为身体里面含有很多的脂肪,所以在睡觉的时候会导致出现压迫到呼吸,让呼吸道变窄,从而会导致打呼噜的。


2、 经常性的酗酒也会导致打呼噜的,打呼噜是因为咽喉部下降导致的气道变窄导致的,经常性喝酒的人,因为酒精对这些肌肉都造成了直接抑制,所以会导致上呼吸道变得非常的窄,所以也会导致出现睡觉打呼噜的。


3、 经常性抽烟的人也会导致出现打呼噜的,因为家里面含有的尼古丁能够强烈地刺激上呼吸道,并且会导致出现上呼吸道出现严重的情况,容易出现睡觉打呼噜,平时吃的一些药物也会造成打呼噜的情况的。


注意事项:

如果患上了某些疾病,也会导致出现打呼噜的,是因为气管炎或者是鼻炎的导致鼻甲肥大鼻子不透气或者是扁桃体导致的,呼吸通道变得狭窄,人们在睡觉的时候不能吸入过多的氧气,所以会出现打呼噜。


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