较近，不少人鼻子里总是干干的，甚至有些朋友会觉得干得难受，睡觉都会被鼻子干醒。

只是因为环境气候变干燥导致的，忍忍就行？还是因为疾病原因引起，需要看医生？有没有什么日常保健小办法，可以让鼻子舒服一点？

今天，我们一起来看看。

单纯的鼻腔干燥感往往和空气湿度、空气质量等有关。

当干燥的空气经过鼻腔时，会带走鼻腔黏膜的水分；当含有污染物质的空气经过鼻腔时，污染物质被过滤后停留在鼻腔黏膜，会刺激鼻腔黏膜产生炎性反应。

这样反复多次的刺激，轻可引起鼻腔干燥，重则可能会出现鼻出血、鼻炎。

这些鼻部问题除了会引起鼻腔干燥，通常还会出现其它症状。常见的相关鼻部问题主要涉及以下几类。

➊ 急性鼻炎

急性鼻炎就是我们通常所说的感冒。在感冒初期，往往会出现鼻腔干燥、灼热的情况。随着疾病的发展，逐渐出现鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏等表现。

急性鼻炎是自限性疾病，一般不需要特殊处理，几天后会自行好转。

➋  萎缩性鼻炎

多种鼻腔的炎性疾病、特殊的传染病及全身的营养、内分泌、自主神经功能紊乱等，可能会导致鼻腔黏膜及黏膜下组织萎缩，从而引发萎缩性鼻炎。

患有萎缩性鼻炎的人，常常出现鼻腔干燥、出血的情况，还会有大量的干臭痂壳。此外，还可能有鼻塞、头痛、头昏、嗅觉减退等表现。

如果出现以上症状，要及时到专业的耳鼻喉医院就医。

方法很简单，比如：

• 佩戴口罩湿化呼吸的空气，滤过一部分污染物质；

• 使用空气加湿器，湿润周围空气；

• 定时清洗鼻腔，湿润鼻腔黏膜。
  

如果采用以上措施未得到缓解，还是需要及时寻求医生建议，规范治疗，避免小问题拖久了变得更严重。