①空气干燥、炎热、室温过高等都会造成鼻腔黏膜干燥，从而引起鼻出血。

②频繁的喷嚏、擤鼻、挖鼻动作。

③高血压或血压不稳定，可引起较为剧烈的出血。

④在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

同时

请停止

你那错误的止鼻血方法

讹传一：鼻出血时候抬头、脑门拍凉水

专家释疑：很多人当鼻出血时候会选择仰头止血，此时看似鼻血不流了，但是血液会进入口腔和呼吸道，不仅不卫生，还可能出现“呛着”情况。

讹传二：塞异物

专家释疑：鼻出血时选择塞纸巾的现象比较常见，但是这样做往往不能及时找准出血部位，以及压力不足，非但不能止血还会导致越流越多现象。

如频繁出现出血现象，需前往医院进行专业检查。

1、患鼻炎、鼻窦炎时要及时治疗。

2、发烧、咳嗽时给以降温、止咳。

3、有抠鼻子的坏习惯要尽快改掉。

4、不要偏食，多吃蔬菜水果，在夏天气候炎热季节，注意多饮水，不要在太阳暴晒下室外活动。

5、空气干燥可使用加湿器、开窗通风，不要让室温过高。

6、当鼻出血量较多不容易止住血时，要及时送往医院就诊、处理。