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众所周知,慢性咽炎是一种生活中的常见性疾病,其发生原因多是由于吸烟引起。专家介绍,最近慢性咽炎患者越来越多,其原因多是秋季干燥,人们不懂得正确护理而引起的。那么,慢性咽炎患者的秋季护理方法是什么呢?


慢性咽炎患者要如何护理呢?专家为您介绍慢性咽炎患者的秋季护理。


1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》:“烟为辛热之魁,酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物,极能伤阴。”


2、注意营养。《素问·阴阳应象大论》:“精不足者,补之以味。”《素问·五常政大论》:“谷肉果菜,食养尽之。”都是强调营养的。


3、生活和工作,需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为:“人卧室宇,当令清净。净则受灵气,不净则受故气。故气乱人。”


4、加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷等。


5、饮食调理:利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。


6、茶,也是中医的一个特殊的简便疗法,就是用少量的药物,代替茶叶来作饮料。既方便,又可持久,对慢性病的确是大有用处。阴虚者,用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者,用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料,天天常饮。


7、持情绪稳定,多阅读些有益文献,以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》:“焉能无闷,闷则何以遣之,还须蓄数百卷书,易老庄子等,闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷,独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书,不是没有道理的。


拥有健康的身体,是一个人可以拥有幸福生活的基础条件。以上是关于慢性咽炎患者秋季护理方法的简单介绍,希望对您有所帮助。在此,我们希望您保护好自己的身体,不要等到老了再去修补自己已经千疮百孔的身体。


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