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鼾症是很多人常常出现的病情,有些人不在乎鼾症的情况,医生介绍说鼾症可能会引起很多的病情,所以要及时的接受治疗,儿童也会出现鼾症的病情,儿童鼾症需要注意饮食,良好的饮食是治疗疾病的基础,那么儿童鼾症饮食注意哪些事项?下面我们一起来了解一下吧。


儿童鼾症饮食注意事项如下:


一、小儿鼾症要注意饮食,保持八分饱;三餐要有规律,不能不吃早餐; 进食时要细嚼慢咽,控制零食,最好在睡觉前不要吃任何东西。


二、小儿鼾症在饮食上应该以天然食品为主,尽量避免食用合成方便食品。


三、小儿鼾症尽量不吃油腻煎炸的食物,因为这种食品容易生湿生热,不利于疾病恢复,还有就是注意不要吃辛辣的食品。


四、小儿鼾症平常要多吃新鲜蔬菜和水果。比如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物:荠菜、胡萝卜、花椰菜、西瓜、杏仁、芒果、南瓜、番茄、紫葡萄等。


五、忌口辛辣刺激食物,如火锅,海鲜之类的尽量少吃;


六、养成早睡早起的生活习惯,按时休息,不要熬夜;坚持锻炼身体,拥有健康的体魄和强壮免疫力;


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