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在人们的认知中,打呼噜一般常见于男性,女生晚上打呼噜还是很少见的,那么,女生晚上打呼噜是由什么引起的呢?有没有什么危害,下面就这些问题进行解答。


女生晚上打呼噜形成的原因


自身因素和环境因素对打呼噜都有一定的影响。年龄、睡姿、疾病等都可能是引发打呼噜的根源。比如睡觉的时候气道堵塞,口腔的气流量增加,软组织产生震动引起呼噜声;随着年龄的增长,软腭肌肉松弛导致气道阻塞、软组织震动,也会产生呼噜声音;鼻炎、咽炎等身体疾病同样也会引发打呼噜;另外,过于肥胖的人也容易打呼噜。


女生晚上打呼噜危害十分的巨大,下面简单的列出几条:


1、女生晚上打呼噜能引起气血不顺畅,血液运氧能力不达标,易引起面色萎黄、皮肤粗拙、消瘦臃肿、口臭口苦等问题,严重损害身心健康,甚至引发月经不调、痛经等疾病,严重者会延迟3-15年进入妇女绝经更年期。


2、女生晚上打呼噜对女性的直接影响就是面部问题,通常表现为大眼袋、黑眼圈、脸部皮肤松懈、眼圈色素异变,眼白污浊不清等,同时会影响身边的人休息。


3、女生晚上睡觉打呼噜对心理也有一定的影响,晚上休息不好,白天没有精神,神经一直处于高度紧张状态,易导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。


打呼噜的原因有很多,以上介绍常见的一些,在此,提醒大家,如果女生晚上打呼噜要重视起来,频繁打鼾是身体健康发出的一种信号,一定不能掉以轻心,应该去医院查明原因,及早治疗。


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