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概述

一般得了咽喉炎的人都会觉得自己的喉咙非常的疼痛,吃东西还要挑着吃,喝个水还会呛到喉咙。让人非常的烦恼和疼痛。而且说话的声音会变的越来越沙哑,令人非常的郁闷,那么,如果得了咽喉炎该怎么办呢?


步骤/方法:

1、 首先,就是饮食方面啦,要多吃一些清淡的食物,多喝一些蜂蜜水润喉。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。要多喝温水,不要因为喉咙疼痛不吃东西,这样会使病情加重的。同时,对于一些刺激性的食物一定不要吃。免得加重疼痛感。


2、 其次,要多注意生活方面的清洁卫生,要多喝水,要经常打扫卫生,免得房间里的细菌感染喉咙,使疼痛感加重。如果很痛的话,可以吃一些维生素B2和一些消炎药,对于减轻疼痛很有帮助的。


3、 最后,出去玩的时候要多注意外面环境的空气污染,不要到人多的地方去玩,上厕所后要洗干净手,以免细菌有机可乘,使呼吸道感染,引起咽喉炎。


注意事项:

患有咽喉炎的人一定要注意个人的干净卫生,要多喝蜂蜜水润喉,吃的东西一定要清淡,多吃蔬菜和水果。不要经常在人多的地方玩耍,免得细菌感染呼吸道,使咽喉炎加重。


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