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鼻出血的预防要从内在因素、外部环境等多方面着手。


当小儿患鼻炎、鼻窦炎时要及时治疗鼻腔粘膜的肿胀、充血,以减少鼻粘膜毛细血管的扩张而避免鼻出血的发生;当小儿发烧、咳嗽时,可因高体温导致鼻粘膜充血及毛细血管扩张,加之咳嗽震动,极易诱发鼻出血,应及时给以降温、止咳药物;一些不良习惯如抠鼻子可造成鼻粘膜的损伤而引起出血,此时应教育孩子尽快改掉坏习惯;有的孩子偏食、挑食,可因维生素缺乏而致鼻出血,应教育小孩子不要偏食、挑食,多吃富含维生素的蔬菜水果以减少鼻出血的发生。


同时外部因素的影响也要预防,夏天气候炎热,或冬季天气干燥,都会因气候原因而导致鼻出血,因此夏季要注意多饮水,室外活动时应避免太阳的暴晒;冬季室内空气干燥可使用加湿器或开窗通风,不要让室温过高,保持空气的湿度,这些措施都有利于减少鼻出血的发生。


对于经常鼻出血的患儿可在鼻腔内涂石蜡油、薄荷油、金霉素鱼肝油等以保持鼻粘膜湿润;有的孩子常常晚上鼻子出血,可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏在鼻腔内涂上薄薄的一层,这样可以防止鼻粘膜干燥,有效地减少鼻出血。当鼻出血量较多,不容易止住血时,要及时送往医院就诊、处理。家长们也应学会鼻出血的简单处理方法,以免遇到出血时惊慌失措。


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