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核心提示: 耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕,就是在转动头部到一个位置的时候会出现短暂性的眩晕,一般时间不会太长。可以用耳石症复位法治疗。耳石症复位法是患者坐在床上,把头向上仰起。头向有耳石症的那一方转45度角保持2到3分钟,在慢慢转正,向另一方转45度,头和身体向没有患耳石症的那方135度保持1到2分钟,头部恢复正常位置。

我们有时在转动头到某一位置的时候,就出现短暂性的眩晕,有时会伴有恶心及呕吐的表现,不会太长时间,大约一分钟,随后会自行消失,这就是耳石症也叫做良性阵发性位置性眩晕。对于耳石症我们可以采用耳石症复位法来进行治疗,那么耳石症复位法是怎么操作的?


1,患者先在床上坐好,医生在后面扶住头,然后要患者把头向上仰起,速度快点,头接着向患有耳石症的那一方侧旋转45度角耳朵要向下,这样可以让耳石到后半规管中部,在这个位置需要停留2到3分钟。


2,把患者的头部慢慢转正,向着没有患耳石症得那一方侧转45度,这样让耳石移近总脚,保持这个样子2到3分钟。


3,头部与身体同时向没有患耳石症的那个方向侧转135度,让耳石回归到椭圆囊,这样保持住1到2分钟。


4,此时头部转向到正前方,可以让患者慢慢地坐起来了,结束操作。


别以为耳石症复位法看似很简单就自行在家做,这样是不对的,需要有专业人士给你指导从旁协助操作的。耳石症多发生于中老年人身上,还有就是长时间低头工作的人也容易患上,要是耳石症发作的眩晕时候,不要转动头部,停止手里的一切活动,慢慢地等症状消失。在行动以免引起摔倒。


耳石症患者不要长期的低头,可以工作一定时间后就起来活动一下,脖子做一下转动的活动,双手掌心放在耳朵上轻轻地按摩,促进血液循环。每天要有充足的睡眠,避免过度劳累,睡觉时最好选择仰卧睡姿,枕头可以适当的高一点。在生活上要注意饮食要多样化,不要过于大鱼大肉,要控制好血压,血糖,血脂等等,多吃新鲜蔬菜水果。拥有一个好心情!


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