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如何预防鼻出血 


容易出现流鼻血的人群,尤其是高血压患者,常常发生在鼻腔的后半段,那里血管粗,出血量大,止血也不是那么容易。所以平时应尽量保持鼻腔的湿润,可用甘油棉签涂鼻腔,尤其是鼻中隔的部位,这是预防鼻腔干燥及鼻出血的好方法。在饮食上,多吃新鲜蔬菜和水果,并注意补充足够的水分,少吃煎炸食品。 


空气干燥鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,加上有些人尤其是儿童有挖鼻孔的不良习惯,一旦抠伤毛细血管,导致鼻黏膜血管破裂,就会出鼻血。所以父母要注意经常检查孩子的手指甲,长了就应剪短。 


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