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生活中,流鼻血的症状相当轻微时,不妨捏鼻子自行急救。其方法是: 


(1)坐下并松开围在颈项上的衣物; 


(2)稍向前倾,不要仰头,应任由鼻血从鼻腔流出,而非倒流往咽喉; 


(3)用嘴呼吸,紧捏鼻梁部分约5分钟; 


(4)5分钟后若鼻腔止血,便可放松鼻梁,否则应继续捏紧鼻梁; 


(5)鼻腔止血后,继续以口呼吸,4小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。 

 


如果这样仍然无法使出血得到控制,应立即前往医院就医。 


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