神经性耳鸣耳聋，是人们在没有外界刺激的情况下出现的耳鸣，它常常持续性出现，在耳鸣的同时会有眩晕、头痛等症状。神经性耳鸣耳聋的出现与多种因素有关，比如疾病、药物、环境以及心理因素等等。

相信许多人都经历过耳鸣，由于持续性耳鸣，许多患者出现听力下降、耳聋的情况。其中神经性耳鸣耳聋是十分常见的，为了更好地了解、正确治疗这种疾病。一起来了解一下什么是神经性耳鸣耳聋吧！

一、什么是神经性耳鸣耳聋
所谓的神经性耳鸣耳聋，是指人们在没有外界刺激的条件下出现的异样声音感觉，比如感觉到耳朵内有嗡嗡声或蝉鸣声等等，耳鸣常常持续出现，在安静时或晚上更为明显，可伴随耳聋、头痛、眩晕等症状。这种疾病可突然出现，也可逐渐加重。它的出现与多种原因有关，比如耳部疾病、头部受到外伤、噪音影响、药物反应、全身性疾病、精神心理因素等等。

二、神经性耳鸣耳聋如何预防
1、远离噪音
如果人们长时间处于噪音环境下，很容易发生耳鸣、耳聋的症状。因此，想要预防神经性耳鸣耳聋的出现，平时要尽量避免噪音环境，平时应佩戴防护耳罩、耳塞，保护自己的听力。如果不能远离爆炸声，也可以用手掩住耳朵，或者将嘴巴张大。

2、保证睡眠
睡眠不足对人们的生理、心理都有很大影响，许多耳鸣都是由于睡眠不足引发的。因此，日常生活中保证睡眠可以有效预防耳鸣，睡觉前不能喝浓茶或咖啡，即使无法入睡，也要平心静气，闭目养神。也可以在白天午睡一会儿。

3、减少情绪波动
心理因素对耳鸣有很大的影响，如果人们总是处于情绪失控、焦虑不安的状态下，有可能导致神经异常，从而加大耳鸣发生的几率。因此，生活中要学会自我调适，以平常心对待生活中的一切。

4、避免使用耳毒性药物
一些药物有可能导致耳鸣症状进一步加重，比如阿司匹林、利尿剂以及一些抗癌药物等，在疾病的治疗过程中，应尽量避免使用此类药物。