睡眠是人体恢复精力、维持健康的重要环节，而慢性喉炎却像一个 “慢性杀手”，对睡眠质量进行着持续的破坏，进而间接影响患者的整体健康状况，带来一系列负面效应。

慢性喉炎发作时，喉部的疼痛、呼吸不畅以及异物感等症状在夜间往往会变得更加明显。咽喉疼痛使得患者难以找到舒适的睡姿，每一次吞咽口水都会被疼醒，即便睡着了也容易被疼痛打断睡眠，导致睡眠变得断断续续，无法进入深度睡眠状态。

呼吸不畅同样是影响睡眠的关键因素，由于喉部长期炎症致使气道变窄，分泌物增多，在睡眠中就容易出现呼吸变浅、呼吸暂停等情况，身体频繁处于缺氧状态，大脑得不到充分休息，即便睡了较长时间，醒来后依旧会感觉疲惫不堪，仿佛根本没睡一样。

长期睡眠质量不佳，人体的免疫系统功能会受到抑制，抵抗力下降，白天就会表现出精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等情况，无论是学习、工作还是日常活动，效率都会大打折扣。而且，身体的一些潜在疾病也更容易在此时趁虚而入，比如更容易患上感冒、呼吸道感染等病症，进一步加重慢性喉炎的症状，形成恶性循环，所以重视并改善慢性喉炎对睡眠质量的影响，对于患者的康复至关重要。