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1、在治疗期间,鼾症病人应该尽量少喝酒。酒精可以引起血管充血扩张,刺激病患区,加重鼾症病情。


2、鼾症多为湿热内盛。因此,在饮食上忌食辛热之品,如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些刺激性食物,如姜、葱、辣椒也应少食用为好。因为这些都属于辛辣之品,可以助湿热,使湿热加重,从而导致临床症状加重。


3、饮食尽量避免油腻煎炸之品,因其不易消化,同时易生湿生热,不利于疾病恢复。


4、多食鲜蔬水果,如富含维生素C、胡萝卜素及类黄酮的食物:花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果、南瓜、杏仁、番茄、西瓜、紫葡萄等。


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