病毒性咽炎主要是针对病因进行预防，其具体预防措施如下所述。

1、坚持有规律的适合个体的体育活动，增强体质，劳逸适度，生活规律，是预防上呼吸道感染一般的方法。

2、要注意呼吸道患者的隔离，防止交叉感染。但对于发热或病情较重的患者，可口服解热镇痛剂及减少鼻咽充血和分泌物的抗感冒复合剂或中成药。

3、小儿要防疫病毒性感冒，较要紧的是多参加户外活动，增强抗病毒能力。其次尽量减少带儿童到人群特别多，空气污染严重的地方活动。

4、早晨用盐开水给宝宝漱口，用一个小铝盆盛一些醋，然后把烧红了的鹅卵石放在盆里，在房内来回走动，可以杀死房中的病毒，还可以点个香熏灯只不过里面不放香油改放醋。