慢性咽炎发生反复发作，首先有可能跟患者长期吃那些寒凉又或者是辛辣的刺激的食物有关系；其次，还有可能跟患者使用嘴巴来呼吸这种不良习惯有关系；再者，患者口鼻防护不当以及长期抽烟也是诱因；最后，睡前不刷牙也会诱发慢性咽炎。

现实生活之中，由于存在一些不良饮食习惯的缘故，导致了很多患者发生了慢性咽炎这种不良症状，从而给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，十分不利于提高生活质量。那么，慢性咽炎会反复发作吗？下面让我们了解一下吧。

1、常吃刺激性食物

现实生活之中，一些十分寒凉的食物，又或者是极度辛辣的食物，这些具有刺激性的食物会导致患者的咽喉因为受到刺激而导致粘膜受损，继而导咽炎因为反复出现复发而不断加重。因此，对于慢性咽炎患者来说，建议务必要保持一个清淡的饮食习惯，避免咽喉部受到刺激而导致病情加重，又或者复发。

2、使用嘴巴呼吸

现实生活之中，由于一些患者存在一些慢性鼻炎等等疾病，从而导致鼻子长期处于不畅通的状态，继而需要借助嘴巴来进行呼吸，继而导致了患者的咽喉部受到了刺激，感染了细菌，继而导致咽喉粘膜受损损害，导致了慢性咽炎反复发作。

3、口鼻防护不当

在一些存在重度污染的地方，倘若患者外出的时候没有做好相关防护措施，比如没有戴口罩，那么就有可能会导致自己吸入一些容易诱发过敏的物质，继而导致了自己的咽喉健康受到了诸多不良的影响。

4、长时间吸烟

现实生活之中，我们经常都可以看得到，那些经常抽烟的烟民，往往都存在比较严重的咽炎。究其因，香烟中的烟雾，容易导致咽喉反复受到刺激，再加上香烟中的尼古丁是一种有毒物质，会导致患者的咽喉粘膜受到损害，继而导致了慢性咽炎反复发作，又或者病情加重。

5、睡前不刷牙

早晚刷牙是一种良好的生活习惯，倘若患者睡觉前不刷牙，就有可能导致口腔中的细菌没有及时被清除，继而导致细菌经过咽喉进入患者的体内，导致了咽喉因为受到刺激而导致慢性咽炎发作。