中耳乳突炎是一种常见的耳鼻喉疾病，中耳乳突炎出现给患者生活带来了极大的影响，给患者造成心理负担。及时的预防中耳乳突炎，可以有效避免中耳乳突炎的出现。
1、坚持饮食营养化。饮食是非常重要的，有些食物可以引发过敏或感染，应特别小心，少喝酒、少抽烟不仅能预防中耳乳突炎，还可以预防身体上的很多疾病。
2、中耳乳突炎主要是由中耳炎引发而来，应避免中耳炎。已患上中耳炎的，应避免反复发作，坚持治愈。
3、家中或所处的环境应该通风，保持干净整洁，不应长时间吹空调。门窗长时间关闭，导致室内空气不流通，新鲜空气也给不到补给，容易造成耳内细菌滋生，患上中耳乳突炎。
4、洗澡和游泳时，应尽量避免脏水进入耳朵，如何不小心流入了，应侧着让脏水流出，再用棉球和温清水洗干净。