扁桃体肿大是由扁桃体炎造成的，这种疾病的发病率很高，给患者和家人的生活带来了很大的影响。所以，在平时生活中做好预防是很重要的。

 

　　1、建议加强锻炼，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

 

　　2、对于本身就有慢性扁桃体肥大的患者，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。在很多医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

 

　　3、扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

 

　　4、积极治疗扁桃体炎。患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。

 

　　5、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温