鼻炎预防要注意哪几个方面？鼻炎是目前非常常见的鼻部疾病。当鼻炎发生时，痛苦的是鼻子，它整天都是鼻塞和流鼻涕，它还会引起睡眠呼吸暂停综合征，使病人感到不舒服，对他们的工作和生活不满意。近年来，鼻炎的发病率不断上升，这使得人们对鼻炎越来越警惕。对于鼻炎等疾病，早期预防和早期治疗是保持健康的基础。那么，鼻炎预防要注意哪几个方面呢？

　　鼻炎预防要注意哪几个方面？

　　1、要保持居家清洁：使居室多接受阳光的照射，窗户要常开，保持空气流通。

　　2、夏季洗脸要冷水：在夏季可尝试用冷水洗面，长期坚持，增强鼻部的耐寒能力。

　　3、体育锻炼要坚持：坚持锻炼，以增强身体的抵抗力，减少病菌的感染。此外，生活要规律，避免过度劳累。

　　4、鼻腔卫生要保持：每天养成早晚洗鼻的良好习惯，保持鼻腔的清洁卫生。

　　5、饮食要均衡：不偏食，不挑食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜。

　　6、鼻部按摩要勤做：用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次，长期坚持，可改善鼻部的血液循环。

　　鼻炎已成为目前鼻部疾病发病率高的一种，给患者的生活和工作都带来了严重的影响，而且对于鼻炎患者来说，还有一件非常难办的事情，那就是鼻炎非常难治，很多患者采用了多种方法治疗鼻炎，结果发现效果并不理想。