概述

很多人睡觉的时候都会打呼噜，不管是男人，女人都一样，有的人是很累的时候打呼噜对于打呼噜来说当然是让旁边的人睡不好觉的，因为有的人打呼噜的声音很大，就像打雷一样，对于这些呼噜来说是非常烦恼的，不是他自己，而是旁边睡觉的人，比如一些在校的学生，如果说打呼噜的话，整个宿舍的人都睡不好觉，如果是上班族的人群打呼噜的时候，很多同事也是睡不好觉的，所以打呼噜是让人很烦恼的事情。

步骤/方法：

1、 对于打呼噜来说，很多人都说我也不想啊，可是不知道怎么回事，睡着了打呼噜就，自然而然的形成了，据说民间有很多偏方，那民间有哪些？治疗打呼噜的偏方呢？到底有没有效果呢！对于民间一些打呼噜的偏方又可不可信呢！

2、 这些问题其实也是因人而异的，打呼噜的民间偏方也是有一些的，比如，每天晚上睡觉前取新鲜的葱白一根嚼完之后，看看效果，但是要连续吃一个星期，如果吃一个星期之后有效果的话可以继续，按照这种方法一直到好为止。

3、 其实有的偏方也是不可信的，所以如果有打呼噜的人群的话，这种方法也可以是一个星期，因为葱白对于人体的伤害不是很大，平时日常饮食中我们也会吃到葱白，如果，一个星期还没有效果的话，较好能够去正规的大医院检查，看一下是什么原因引起打呼噜的严重性的，然后再在医生明确了病情的指导下进行治疗。

注意事项：

治疗期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，对于民间的偏方来说，也不是每一个人用都有效果的，所以如果使用了一段时间的偏方之后没看到效果，较好能去正规的医院检查，然后再治疗。