您现在的位置: 首页 >
如何有效的预防鼻窦炎的发生
时间:2021-01-20 浏览数:69 字体:

鼻窦炎的预防措施有哪些,鼻窦炎对于大多数人并不陌生,不论是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎,都明显影响患者的生活质量。怎样预防鼻窦炎呢?接下来由专家来介绍几种实用的鼻窦炎预防措施。

如何有效的预防鼻窦炎的发生

1、增强体质,预防感冒。有效预防感冒,应多运动,锻炼体质,增强自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法。擤鼻涕的时候不要太用力,对自己温柔一点。

3、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。当得知患有鼻窦炎的时候,一定要尽快医治。

4、不乱用血管收缩剂等药物。

5、良好的生活态度,注意身体健康。良好的身体,我们才能百毒不侵。

6、良好的生活环境,注意自身我的卫生。自身的卫生整理好,有利于身心健康,同时多开窗,避免细菌感染。