掏耳朵是大部分人都有的习惯，殊不知这种看似讲卫生的行为实则是对听力有损害的。如：用牙签、针、发卡等尖锐物品掏耳朵，易造成鼓膜穿孔，未消毒过的挖耳勺或其他不干净的物品掏耳朵，可能会造成外耳道发炎，严重可导致听力减退。
喜欢有事没事掏耳朵
喜欢大声听音乐
这些不经意的习惯
都是会给听力造成伤害的
今天看到一个大家议论纷纷的话题
咱先不说长不长寿的问题
保护听力确实是我们要注意的事情
1.听力下降：如说话声音变高，与人交谈时听不清，需别人重复
2.出现耳鸣、耳痛
3.听到噪声感觉烦躁
当出现上述症状，我们要警惕起来，及时就医。听力损伤早发现，抓住黄金时机。
目前有不少数的人存在不同程度的听力障碍，这其中也包含年轻人，由于暴露在娱乐环境中的噪音而面临听力损害的风险。
听力作为生活中不可或缺的一种感官，要学会护耳，早期预防可以延缓听觉系统衰老的进程。在日常生活中哪些不良习惯，会对耳朵健康造成威胁呢？
生气、忧郁、悲伤等负面情绪，都有可能会诱发突发性耳聋。
用两手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕，易将含有大量病毒和细菌的鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。建议：开放一侧鼻孔，稍用力擤出对侧鼻涕。
开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音都对听力有损害，窗外的噪声虽然不会在短时间内引发听力障碍，但长时间就可能会对一侧的听力产生影响。
建议：少抽烟、少喝酒，保持健康规律的生活。
音量过大的环境下，1小时15分钟就可能造成听力丧失。建议：耳机音量不要超过音量的60%，每次听音乐尽量少于1个小时。
保护听力的习惯
尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声刺激，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。
经常戴耳机，应掌握“60~60~60”原则：音量不超过60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音不超过60分贝。
常听音乐的人留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，引起警惕，建议对听力进行不定期检查。
良好的用耳卫生，对保护听力尤为重要，例如：预防耳内进水、不要经常掏耳朵。一旦外耳道内进水，可用棉签把水吸出，或用电吹风把耳内的水蒸发出来，保持耳内干燥。
如果我们长期出现耳朵闷胀、眩晕、听力下降等症状，要重视了，及时寻求医生的帮助！
