1、保持外耳道清洁

平时要保持外耳道的清洁干燥，且要经常的用消毒的棉花轻轻塞在外耳道，以防止赃物进入耳内，造成鼓膜穿孔。

2、正确挖耳朵

挖耳是不要太过用力，防止对鼓膜造成损伤，导致鼓膜穿孔的发生。另外，也不要食用不清洁的器具，这样容易将细菌携带进入耳内，致使中耳发炎而引发鼓膜穿孔。

3、防止不当的擤鼻

擤鼻时，如果用两指捏住鼻翼的两侧，则会很容易将分泌物经咽鼓管挤压到中耳，致使中耳出现发炎的情况，从而导致鼓膜穿孔的发生。正确的擤鼻方法是堵住鼻腔的一侧，将另一侧的分泌物擤净。

4、禁止用水冲洗外耳道

要保持外耳道的干燥，禁止用水冲洗外耳道，也不要用任何药物滴耳，防止外耳道的湿润会使更多的细菌进入中耳引起感染。

5、预防疾病

生活中很多的疾病，如果治疗不及时，炎症就会侵入到中耳，引起中耳炎的发生，较终导致鼓膜穿孔。因此，积极做好疾病的防治工作，也是预防鼓膜穿孔的常见方法。