您现在的位置: 首页 >
可怕,这个习惯会让你变丑!
时间:2021-05-28 浏览数:983 字体:

640.png

无节假日医院

护航您的耳鼻喉健康



从前,有一个男生睡觉鼾声如雷

后来,他单身了……



1.jpg


变丑的原因成千上万

“打鼾”这个你想到了吗?



打鼾是这样让你“变丑的”


打鼾的人由于上呼吸道的狭窄或阻塞

多会从“鼻呼吸”改为“口呼吸”

时间长了

容易导致面部畸形


2.jpg


一个女孩6岁时

已经有了“口呼吸”的不良习惯

9岁时该女孩出现牙列不齐、上切牙突出、

嘴唇肥厚等面部改变


3.jpg


无独有偶

英国一对七岁和八岁半的姐妹花

同样用嘴呼吸

经过治疗后妹妹(左图)改为“鼻呼吸”

而姐姐(右图)没能改过来


4.jpg


不过有两种打鼾,无大碍:


  • 一是单纯性打鼾,这类人一晚上都鼾声如雷,但比较平稳、有规律,中老年人尤为常见;


  • 二是习惯性打鼾,这类人从年轻时就开始打鼾,且鼾声很大,从不间断,这种也不需太过担心。


真正危险的打鼾是睡眠呼吸暂停引起的

它有以下几个特征:


  • 打鼾程度:比如打鼾声音特别大,关上门都能听得到。


  • 疲倦:晚上睡很香,可白天时常会感觉头晕乏力,很是疲倦,随时都想睡觉。


  • 呼吸暂停:睡觉时鼾声突然停止,要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气,有时甚至会因为喘不过气来,突然被憋醒。


  • 高血压:是否患过高血压,或是正在服用治疗高血压的药物。


如果以上4项中,你有两个或是两个以上,说明患睡眠呼吸暂停的风险很高,需要尽快到医院进行睡眠呼吸监测。


5.jpg



-凯霖只对耳鼻喉健康负责-