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声带小结是耳鼻咽喉科疾病,由咽喉炎性病变形成,以儿童为主要发病群体,成人也可发病。声带小结的病因比较多,用嗓过度是病因之一。下面我们来看看,到底怎么防治声带小结?


小心K歌K来声带小结


专家指出,唱高音的时候,声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿,引起急性声带炎,说话时便会声音嘶哑、喉咙痛,甚至呼吸不畅,长期会使声带增粗、变厚、活动度变差,有些还会出现失音。若声带长期过度劳累,过度磨擦,就像人的手经常磨会长茧一样,形成声带小结。声带小结增大就会形成声带息肉。


声带小结是慢性喉炎的一种,指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生,妨碍声门闭合致声音低粗不利,甚则嘶哑失声。多因长期用声不当或用声过度所致。喉镜下可见两侧声带边缘前中1/3处有苍白色小凸起,半透明,表面光滑,基底可见小血管,发声时妨碍声带闭合。


声带小结的诊断


1、检查喉镜检查示声带前、中1/3的交点的游离缘,两侧对称性突起。早斯如红色柔软的息肉样变,并有水肿。病程长者,呈苍白小突起,半透时,表面光滑,基底可见少数小血管,发音时两侧小结相贴而妨碍声带闭合。


2、诊断病人常有用声不当或用声过度中,间歇性或持续性声嘶。两侧声带均有同样对称性病变,状如粟米,色灰白,表面光滑,基底部稍充血。小结与粘膜下潴留囊肿的鉴别点,后者呈不对称,较大的半透明突起,常位于声带的游离缘。


如何防治声带小结


1、改掉不良的生活习惯


避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物,大量用嗓后避免冷饮,不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。


2、注意科学用嗓


特别是职业用声者,注意喉肌需得到有规律的休息,尤其是感冒后出现声嘶,闲余时间最好闭口休息,定时喝温水润嗓,避免长期高声说话。


3、勿大喊大叫、哭闹


此观点是针对儿童,儿童的声带比较幼嫩,容易受损伤,尤其小男孩活泼好动,争强好胜,在课堂上回答问题或游戏中,有争先恐后喊叫的习惯,这些都会带来损伤声带的后果。


4、改掉清嗓的习惯


很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,刺激咽喉更加不舒服,效果适得其反,容易造成声带损伤。所以一般从事这些职业的人,需要注意,平常注意用嗓,以防声带小结的发生。


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