概述

耳膜穿孔一般都是由于炎症，或者是由于外伤的原因，从而导致患者出现耳膜穿孔现象由于耳膜穿孔的出现会导致患者出现耳内疼痛等等问题，同时还可能会出现耳内有液体流出的问题，所以出现了膜穿孔的患者在日常生活中，要多注意进行治疗，避免这些症状加重，从而影响了正常的生活，所以要正确的控制，从而避免自身的身体问题，影响了自身的健康。

步骤/方法：

1、 出现耳膜穿孔的患者，在日常生活中，要注意保持一个清淡的饮食，多保持清淡的饮食，可以有效的缓解身体的问题，同时可以多吃芹菜，芥菜等等，具有泻肝胆之火的食物，缓解患者的身体症状。

2、 耳膜穿孔现象的出现，患者还要多食用一些健脾补肾的食物，可以多吃淮山，黑豆，栗子，核桃等等食物，而且要多注意避免食用辛辣刺激的食物，同时肥腻的食物也要避免多吃，避免影响身体。

3、 出现耳膜孔的患者，在正常生活中，要注意保持耳中干燥和清洁，同时要注意避免等等，特别是在治疗的时候还要注意避免剧烈的运动，避免感冒，伤风等的问题出现，也就可以缓解身体的症状。

注意事项：

要多注意护理自身的身体，因为这样才可以有效地保证自身的健康，避免身体出现其她的问题，也就可以良好地保证自身的正常生活，有效的恢复自身的健康。