睡眠对于人体恢复精力、维持健康起着至关重要的作用，而鼻骨骨折却常常从中 “作梗”，给睡眠质量带来严重的负面影响，进而间接影响患者的整体健康状况。

由于鼻骨骨折可能导致的鼻腔通气不畅、鼻出血以及鼻部疼痛等问题，在夜间睡眠时会变得更加明显。鼻腔通气不畅迫使患者张口呼吸，张口呼吸不仅会让口腔变得干燥难受，还容易引发打呼噜的现象，而且呼噜声往往比较大且不规则，严重时还可能出现睡眠呼吸暂停低通气综合征，即在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和通气不足的情况，身体频繁处于缺氧状态。

鼻出血同样会影响睡眠，哪怕只是少量出血，也会让患者在睡梦中惊醒，担心出血情况加重，精神处于紧张状态。鼻部的疼痛在夜间也不容易缓解，稍微翻身或者触碰鼻子，疼痛就会加剧，使得患者难以找到舒适的睡姿，根本无法安稳入睡。如此一来，大脑得不到充分休息，即便睡了较长时间，醒来后依旧会感觉疲惫不堪，仿佛根本没睡一样，白天精神萎靡，注意力不集中，工作和学习效率低下。长期睡眠质量不佳，还会影响人体的免疫系统功能，身体抵抗力下降，容易患上感冒、呼吸道感染等疾病，进一步加重身体的不适，形成恶性循环，所以鼻骨骨折对睡眠质量的影响亟待重视并加以改善。