孩子白天总是不自觉地清嗓子、干咳几声，喉咙里像有东西，咽又咽不下去，咳又咳不出来。家长常以为是上火或嗓子发炎，其实这可能是呼吸方式出了问题，让咽喉受了“委屈”。
腺样体肥大堵住鼻腔后，孩子习惯张口呼吸，空气不经过滤、不加温，直接冲进喉咙，咽喉就容易干、容易受刺激，于是总想清嗓子、干咳。
时间一长，咽喉一直被这样“折腾”，干涩、不适的感觉越来越明显，孩子清嗓子、干咳的次数也变多。夜里张口呼吸，早上起来嗓子又干又疼，一天都不舒服。
这种干咳不像感冒咳嗽那样几天就好，它是慢性的，反反复复，用药也未必见效，让家长和孩子都烦心。
改善要从呼吸方式入手。想办法让鼻子通畅起来，减少张口呼吸，咽喉的负担就能轻很多。平时多给孩子喝水，保持咽喉湿润，室内湿度合适，也能缓解干涩。