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孩子近段时间上课总是走神、精神不振，回到家又说鼻子不通气，睡觉还打呼噜、张口呼吸。很多家长把这些当成孩子调皮或者感冒，其实反复鼻塞对孩子的成长影响，比想象中要大。

孩子鼻腔结构和大人一样，鼻中隔偏曲同样可能发生。鼻塞让呼吸不畅，白天没精神、注意力难集中，听课、写作业都受影响；夜里睡不好，第二天就更没状态。

长期的鼻塞和张口呼吸，还会在不知不觉中影响孩子的发育。比如影响睡眠质量，进而影响长个子；长期张口呼吸，还可能让面部、牙齿的发育受到影响，出现一些不容易纠正的变化。

孩子年纪小，不舒服常常说不清楚，只会喊鼻塞、闹脾气、注意力不集中，家长容易忽略背后的原因，误以为是态度问题，反而责怪孩子。

面对这些情况，家长要留个心。如果孩子经常鼻塞、张口呼吸、打呼噜，或者上课精神状态一直不好，可以先从调整生活习惯入手，保持室内湿度合适、减少过敏原刺激，看看有没有改善。

本文内容仅供科普参考，不构成诊疗建议，不能替代专业医师面诊。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊。 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约热线：13613424134 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约固话：0352-7238873 大同凯霖耳鼻喉医院招聘电话：0352-7558999