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孩子说不清身体感受，鼻窦炎常常容易被当成普通感冒或者受凉。不少孩子反复鼻塞、咳嗽，背后可能和鼻窦炎存在关联。

儿童的鼻窦还处在发育阶段，鼻腔和鼻窦通道比较狭窄。感冒过后黏膜肿胀，更容易堵住引流出口，诱发鼻窦炎。孩子出现鼻窦炎，不一定会表述头痛，更多会表现出持续鼻塞，流黄稠鼻涕。鼻涕向后倒流，刺激咽喉，会造成夜间反复咳嗽，早上起床咳嗽会相对明显。部分孩子会频繁揉鼻子，说话带着厚重鼻音，甚至出现睡觉张嘴呼吸。

普通感冒一般一周左右逐步好转。如果孩子鼻部相关不适超过十天依旧没有消退，或是症状短暂好转之后又再次加重，就要多留意鼻窦炎的可能性。

居家护理优先做好环境管理。房间保持通风，把控合适湿度，床品勤洗晒，减少尘螨。尽量避开二手烟，烟雾会持续刺激孩子娇嫩鼻黏膜。年龄偏大的孩子，可以在成人全程监护下使用生理盐水冲洗鼻腔，操作务必轻柔，仔细阅读产品说明书。不要自行给孩子使用各类通鼻类产品。

日常保证充足睡眠，搭配均衡饮食，适度进行户外活动，维护孩子自身状态。教导孩子不要用力揉搓鼻子，擤鼻涕采用单侧轻柔的方式。

本文内容仅供科普参考，不构成诊疗建议，不能替代专业医师面诊。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊。 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约热线：13613424134 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约固话：0352-7238873 大同凯霖耳鼻喉医院招聘电话：0352-7558999