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鼻子堵、流鼻涕，究竟是普通鼻炎，还是鼻窦炎？两者部分感受相近，但发病位置、身体表现存在区别，分清差异，便于更好应对鼻部困扰。

鼻炎的炎症集中在鼻腔黏膜，多见鼻痒、连续打喷嚏、清水样鼻涕，接触冷空气、花粉、尘螨后容易发作，面部胀痛感受一般不突出。鼻窦炎的炎症波及鼻腔周边的鼻窦空腔，鼻窦出口一旦被肿胀黏膜堵住，分泌物堆积，就会带来一系列不一样的信号。

可以从几个角度简单做区分。看鼻涕状态：鼻炎多是清水、稀薄分泌物；鼻窦炎常会出现黄绿黏稠鼻涕。看头部感受：鼻窦炎更容易出现脸颊、额头、眼周发胀压迫，低头弯腰感受会加剧，鼻炎很少出现这类面部不适。看嗅觉：两者都可能嗅觉下降，鼻窦炎带来的嗅觉改变往往持续更久。看病程：普通感冒型鼻炎大多一周到十天逐步缓解；鼻窦炎不适延续时间会更长，甚至感冒好转后症状再度加重。

生活当中，两种问题也有可能同时出现。过敏、受凉、劳累，既可以诱发鼻炎，黏膜持续水肿，也会进一步影响鼻窦引流，间接提升鼻窦炎出现的概率。

日常护理有不少相通之处。做好环境清洁，减少尘螨、花粉接触；外出做好防护；掌握正确擤鼻涕方式；部分人使用生理盐水冲洗鼻腔，能够获得一定舒缓感受。

【温馨提示】本文仅作健康科普，不作为诊疗依据，个体情况存在差异。

本文内容仅供科普参考，不构成诊疗建议，不能替代专业医师面诊。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊。 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约热线：13613424134 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约固话：0352-7238873 大同凯霖耳鼻喉医院招聘电话：0352-7558999