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不少人感冒过后，咳嗽发烧慢慢消退，鼻塞、黏稠鼻涕却迟迟不见缓解，还时不时感觉额头、脸颊发胀，这种情况，有可能是鼻窦炎带来的困扰。

鼻窦是鼻腔周边几组空腔，和鼻腔互相连通。感冒、过敏之后鼻腔黏膜肿胀，会堵住鼻窦的开口，分泌物排不出去，积聚在空腔内，就容易诱发黏膜炎症，形成鼻窦炎。它分为急性与慢性两类，不适持续时间长短存在区别。

鼻窦炎会出现一些比较典型的身体感受。鼻腔堵塞，流出黄绿色黏稠鼻涕，部分人鼻涕会顺着咽喉往后流，引发反复咳嗽。头部、眼眶或者面颊有发胀、压迫的感受，低头弯腰的时候，这种不适感容易加重，嗅觉也可能出现减弱的情况。普通感冒大多一周左右逐步缓解，如果鼻部相关不适超过十天没有改善，需要多留意鼻窦炎的可能性。

日常可以做好基础鼻腔养护。环境干燥时适当调节室内湿度，减少粉尘、烟雾、刺激性气味接触，外出遇到刺激环境可以佩戴口罩。擤鼻涕建议单侧交替操作，不要同时捏住两侧鼻孔用力挤压，避免分泌物发生倒流。部分人群使用生理盐水冲洗鼻腔，能够冲掉部分黏稠分泌物，舒缓鼻腔感受，使用前需要阅读产品说明，把控操作力度。

本文内容仅供科普参考，不构成诊疗建议，不能替代专业医师面诊。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊。 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约热线：13613424134 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约固话：0352-7238873 大同凯霖耳鼻喉医院招聘电话：0352-7558999