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一翻身就天旋地转?可能是耳朵里的小石头在捣乱
时间:2026-09-23 浏览数:38 次 字体:小大
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你有没有过这样的经历:晚上睡觉一翻身,突然天旋地转,感觉整个人都在转,赶紧抓住床边,几秒钟后又慢慢好了。起床、躺下、低头捡东西时,也可能突然晕一下。遇到这种情况,很多人以为是颈椎不好,或者脑供血不足。其实,还有一种常见原因,叫耳石症。

 

耳石症,听起来像耳朵里长了石头。准确地说,是内耳里一些微小的碳酸钙颗粒,本来待在该待的地方,因为某些原因脱落,跑到了不该去的半规管里。半规管是管平衡的,里面充满液体。当头部位置变化时,这些颗粒跟着液体晃动,刺激平衡感受器,大脑就收到了错误的“旋转信号”,于是人感觉天旋地转。

 

耳石症引起的眩晕有几个特点。一是和头位变化有关,比如翻身、起床、躺下、抬头、低头。二是发作时间往往比较短,几秒到几十秒,超过一分钟的情况相对少。三是眩晕感比较强烈,常伴恶心,但一般不伴随耳鸣、听力下降。四是容易反复,可能一段时间好了,过一阵又出现。


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