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有些人发现，跑步、打球之后鼻子突然通了，呼吸特别顺。可过一会儿停下来，鼻子又慢慢堵回去。这种变化让不少鼻炎人群好奇：运动到底对鼻子是好还是不好？

运动时，全身血液循环加快，鼻腔里的血管也会发生变化，分泌物可能暂时减少，所以感觉通气了。停下来后，身体恢复平常状态，鼻子可能又回到原来的样子。如果本来就有鼻炎，这种通一会儿又堵并不奇怪。

运动本身对整体健康有好处，但要注意环境。花粉多的日子、空气质量差的时候，在户外剧烈运动，可能让鼻子接触更多刺激物。可以选择室内运动，或者避开高峰时段。

本文内容仅供科普参考，不构成诊疗建议，不能替代专业医师面诊。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊。 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约热线：13613424134 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约固话：0352-7238873 大同凯霖耳鼻喉医院招聘电话：0352-7558999