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吃火锅、麻辣烫时，有人一边喊辣，一边拿纸巾擦鼻涕。旁边人笑：“你这不是辣哭了吧？”其实，吃辣流鼻涕挺常见。辣味会刺激口腔和鼻腔的神经，让分泌物增多，鼻涕就流出来了。这不一定代表有鼻炎。

但如果平时也容易鼻塞、打喷嚏、鼻子痒，遇到冷风、灰尘、花粉就不舒服，那可能本身就有鼻炎。吃辣只是让它表现得更明显。喝酒后鼻子堵、流涕，也是类似道理，酒精会让血管扩张，鼻子更容易充血。

想弄清楚，可以记一记：吃什么、喝什么之后症状加重？是只有吃辣才这样，还是平时也经常发作？如果只是吃辣时流点鼻涕，吃完就好，通常不用太担心。平时注意均衡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃过度加工的东西。辣不是绝对不能吃，看自己身体的反应，适量就好。

本文内容仅供科普参考，不构成诊疗建议，不能替代专业医师面诊。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊。 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约热线：13613424134 大同凯霖耳鼻喉医院咨询预约固话：0352-7238873 大同凯霖耳鼻喉医院招聘电话：0352-7558999