大同凯霖耳鼻喉医院：鼻出血虽然是生活中很常见的一种现象，但是这种症状会对孩子的身心健康造成影响，因此要重视鼻出血疾病，及时的做好疾病的护理措施。
1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
6、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。