禁暴饮暴食

春节期间家家户户的餐桌上那叫一个“丰盛”啊！再加上愉快的节日氛围，很容易导致暴饮暴食，之后“胃肠道”便会“遭了殃”。所以春节期间面对丰盛的大餐一定要控制自己的食量，坚决抵制“诱惑”，不要吃太多。

禁大量饮酒

春节期间的各种聚会中，“喝酒”必然是一个永恒的主题，酒这东西喝多了不仅会伤胃，还容易导致其他疾病。

禁不讲卫生

首先，各种蔬菜、水果都要清洗干净后才可以食用。另外一定要将食物烹调熟透后食用，再者要注意食物的保质期，不要食用过期食品，较后还要注意勤洗手。

禁饮食过于油腻

逢年过节少不了各种“硬菜”和油炸食品，饮食油腻不是好事，会增加肠胃的负担，如果吃得太油腻，还容易引发疾病。

过小年吃麻糖，为的是糊住大家的嘴，过年期间不要说不吉利的话；也有一种说法把灶神的嘴巴用糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华的情景禀报给玉皇大帝，以免爱吃喝的人们受到处罚，新年带来饥荒，期盼有一个平安的丰年到来。