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慢性咽喉炎是一种咽喉黏膜的慢性疾病,会给患者的健康和生活带来很大影响。慢性咽喉炎要尽量做到早发现早治疗,那么慢性咽喉炎的症状有哪些?告诉你最佳治疗方法!

慢性咽炎的治疗

1、保持咽部湿润

一旦咽炎遇到干燥的情况,它往往更容易攻击,总是感到异物在咽部。咳嗽不能吞咽,很不舒服。每晚睡觉前你可以喝一杯蜂蜜水。它不仅能滋润和消音,还能增强你的健康。它对咽炎很有好处。

2、少吃辛辣的食物,少抽烟少喝酒

冷刺激食物能刺激咽喉粘膜,引起咽喉充血和肿胀,吞咽东西时会有疼痛,可加重原发性炎症。因为炎症的消退是非常不利的,酒精和烟草不仅对身体有害,而且对咽喉也有害,这会导致咽喉粘膜干燥。加重咽喉异物感和粗糙感,所以许多喜欢吸烟和喝酒的人都有咽炎。咽炎患者应及时戒烟戒酒。

3、少说慢说

超过90%的教师会患上由言语过多引起的咽炎,因此,咽炎患者在说话时应减少言语,而不是声音嘶哑和疲劳。注意慢、轻,避免说话对咽部的损伤。

4、运动不能太剧烈

在冬天的早晨,经过一天的沉淀,污染物已经到达地面。此时,空气污染更加严重。这时,运动就像一个大吸尘器。这对身体和咽炎都不好。你可以选择每天下午在阳光温暖的时候锻炼,而且锻炼不应该太剧烈。因为剧烈运动会引起呼吸急促,使冷空气迅速吸入,刺激咽部,引起咽炎、肿胀,咽炎症状加重。

5、多喝水

用生理盐水熏喉也是缓解疾病的好方法。可以用一个大碗或汤盆,多放些开水,张口吸气,呼气,每次约10-15分钟,一天2-3次。

6、注意口腔卫生

多吃含有维生素C的水果和蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。例如,猪蹄、鱼、牛奶、豆子、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,经常洗手。早晚,你可以用稀释的盐水漱口。冲洗后,您可以再喝一杯稀释的盐水,这样可以清洁和湿润您的喉咙,防止细菌感染。


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